“大同户外健身器材低价疯狂抢”参数说明
活动部位: | 腰 | 型号: | j423 |
规格: | 756 | 商标: | 杰威尔 |
包装: | 果然 | 87: | 89 |
产量: | 300 |
“大同户外健身器材低价疯狂抢”详细介绍
大同户外健身器材低价疯狂抢济南杰威尔体育设施有限公司,主要生产健身路径和体育设施,产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证,国内客户采购请直接与我司联系。销售:0531-55509048,15376409277,QQ:57095751站姿哑铃平举,训练肩膀站姿哑铃平举可以帮助你打造坚实的肩部,塑造完美线条。步骤:站立,双脚与肩同宽,收紧腹部。掌心朝身体,双手各抓握住一个哑铃。微微弯曲膝盖,手臂从身体两侧展开至肩膀位置,平行于地面,掌心朝下。保持该动作几秒钟,然后缓慢降下哑铃。小贴士:试图感觉你是用手肘控制哑铃运动,并且保证手腕低于手肘。不要甩动哑铃。用你的肩部控制哑铃运动,而不是依靠哑铃自身惯性。