月子里刷牙漱口有讲究~~

是否有现货：	是	认证：	月子印象
品牌：	月子印象	适用年龄：	20-40
产品类别：	产后恢复系列	产量：	100000

　　很多产后妈妈坐月子的时候都有这种疑惑，老一辈说坐月子不能刷牙？这到底对不对啊？月子里能刷牙吗？会不会留下什么病根？都需要注意些什么呢？

　　月子印象小编告诉您：月子里刷牙是有必要的，新妈妈们在刷牙前将温水把牙刷先泡软（牙刷一定要软毛的哟！）产后三天的妈妈们刷牙最好用指刷法或含漱法！

　　由于产褥期的妈妈们身体还是比较虚弱的，体内的新陈代谢也是出于调整过程，对一些寒冷的刺激比较敏感，因此，月子印象小编提醒妈妈们：刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法！

　　下面为产妇推荐刷牙的几种方法：

　　1、刷牙前要用温水将牙刷泡软

　　每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口。饭后漱口和晚上刷牙后都不要吃东西了，特别是甜食。若是产后妈妈有吃夜宵的习惯，宵夜后再刷一次牙。坐月子的妈妈们一定要养成天天刷牙的好习惯奥~

　　2、产后3天内最好用指刷法

　　指刷法故名司仪就是用手指刷牙，这个好处可不少奥~月子印象小编提示：指刷法具有活血通络、坚固牙齿、还有避免牙齿松动的作用。

　　具体操作方法是：将右手食指洗净，或用干净的纱布把食指缠住。然后将牙膏挤在手指上，像用牙刷刷牙一样来回擦拭，然后用我们的手指按摩牙龈数次即可。

　　3、刷牙的方法

　　不能在牙齿里“横冲直撞”也不好横着刷样，月子印象温馨提醒：妈妈们最好选择竖着刷牙，顺序是按照从上往下刷的方法，下牙则从下往上刷，咬合面上下来回刷，记住奥~一定要里里外外全部都要刷到，这样才能确保牙齿的清洁。

　　月子里面刷牙关系到新妈妈们日后的牙龈健康，所以妈妈们要对月子期间刷牙的重要性谨记。用科学的方法保护自己的牙齿奥~~